閉経・更年期をのりきる、ホルモン力

女性にも見られますが、男性の場合心配なのが、うつ的な傾向です。男性の場合は更年期による身体的な変化が、精神的な面に出やすいため、どうしても精神面、特にうつ状態に陥りやすいとされているようです。「何もやる気が起きない」「イライラばかりしている」「うつうつとして、仕事をしたくない」…。更年期にあたる年齢になって、こうした症状が出てきたら、早めに病院へ行きましょう！！

実際私の夫も、不眠症の薬を飲みだしたあたりから、人が変わったように無気力状態になっていました。パートナーとして気をつけたいところですね。

□「更年期としてのうつ状態とうつ病」の比較
 【更年期症状としてのうつ状態 】
誘因　；自己愛の傷つき 
顕著な症状　； 自己不全感、無気力 
治療 ；自己愛の傷つきを癒す、精神療法的アプローチ
経過　；慢性化、長期化 
予後 ；基本的に健康な人の反応、比較的良好 

【うつ病】
誘因 ； 喪失体験、不明のことが多い
顕著な症状 ； 抑うつ感、エネルギーの低下
治療 ； 薬物治療、休養が主体、精神療法は効果が少ない
経過 ；比較的短期、反復性
予後 ；しばしば不良 

 ※東京慈恵会医科大学精神科の館直彦氏による、更年期うつ状態とうつ病の違い
出典：「明るく乗りきる男と女の更年期」赤塚祝子　講談社現代新書