閉経・更年期をのりきる、ホルモン力

女性は、卵巣機能の低下に伴い女性ホルモンの分泌が急激に減少し
５０歳頃に閉経を迎えます。
その前後５年の約１０年間、

「45〜55歳の間を更年期」
と呼びます。

更年期（ｃｌｉｍａｃｔｅｒｉｃ）は、その語源がclimaxにあるといわれ、
人生の絶頂期すなわち総仕上げ、結実を迎えるクライマックス的意味合いを持つ期間
を表して派生したものと考えられています。

この時期には、内分泌環境の急激な変化に加え、社会的あるいは心理的な因子により
更年期障害といわれる様々な症状が出現します。


日本産科婦人科学会の報告によると、日本人女性の 

「平均閉経年齢は４９．４７歳 」

５０％閉経年齢は５０．５４歳
１０％閉経年齢は４５．３４歳
９０％閉経年齢は５６．３４歳
だそうです。

初経年齢が時代とともに低年齢化したのに対し、
閉経年齢は古代よりほとんど変化していないそうです。
世界的にみてもいずれの国も５０歳前後で地域差もないようです。

閉経年齢は個人差がありますが、40歳以降であれば特に異常なことではありません。

これに対し、40歳より前に閉経が起こる場合を早発閉経といいます。

この背景には、不規則な生活や夜型の生活、食生活の変化、ストレスなどのさまざまな原因が考えられています。